Älä yliajattele. Aliajattele. -valmennuspilotti 17.11.-8.12.2026

Hoidat viä tän yhen asian. Sitte huomaat seuraavan. Pää käy kierroksilla vielä illalla, ja pysähtyminen tuntuu vaikealta.

Neljäs illas harjoittelet pysähtymistä kehon kautta: huomaamaan ylikierrokset aiemmin, löytämään oman tapasi pysähtyä ja kysymään keholta, mitä sä tarvit.